주간식단표 목록

< 23.03.27 ~ 23.04.02 >
월요일 03.27
아침

흰밥

부추계란국

언양식불고기

마늘쫑멸치볶음

콩나물무침

오전 간식

불가리스

점심

흰밥/새우두부죽

황태채무국

훈제족발*새우젓

카레소스

쟁만막국수

오후 간식

수제단호박죽

저녁

흰밥/닭죽

감자옹심이국

이면수구이

오징어초무침

미역줄기볶음

화요일 03.28
아침

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

계란찜

시금치나물

오전 간식

요플레/치즈

점심

영양밥/땅콩죽

얼갈이된장국

소고기불고기

취나물볶음

돌김구이

오후 간식

딸기/파인애플

저녁

흰밥/소고기죽

닭곰탕

깻잎고기전

감자채볶음

콩자반


수요일 03.29
아침

흰밥

건새우아욱국

돈사태메추리알조림

비엔나브로컬리볶음

무생채

오전 간식

abc주스/핑거마들렌

점심

흰밥/전복죽

조개살미역국

오삼불고기

한식잡채

상추쌈*쌈장


오후 간식

단호박고구마샌드위치/우유

저녁

흰밥/참치야채죽

바지락콩나물국

코다리무조림

느타리맛살볶음

얼갈이나물

목요일 03.30
아침

흰밥

누룽지탕

닭볶음탕

명엽채조림

참나물무침

오전 간식

요플레

점심

흰밥/새우계란죽

소고기샤브샤브

두부구이

갈치무조림

흑임자연근무침

오후 간식

흑미찐빵/바나나두유

저녁

흰밥/흑임자죽

근대국

한방갈비찜

계란말이

오이부추무침

금요일 03.31
아침

흰밥

양송이스프

훈제오리볶음

짜장참치볶음

부추겉절이

오전 간식

불가리스

점심

흰밥/소고기죽

순두부김치국

멘치까스

멸치조림

돌나물겉절이

오후 간식

홍시/한과

저녁

흰밥/호두죽

어묵쑥갓국

아귀콩나물찜

청포묵김가루무침

가지볶음

토요일 04.01
아침

흰밥

누룽지탕

돈육간장불고기

쑥갓두부무침

건파래볶음

오전 간식

요플레/하루견과

점심

흰밥/아욱두부된장죽

건새우시금치국

고등어구이

마늘쫑햄볶음

숙주나물

오후 간식

녹차롤케잌/요구르트

저녁

흰밥/새우계란죽

소고기미역국

오징어야채볶음

김치전

우엉조림

일요일 04.02
아침

흰밥

시래기된장국

돈채피망볶음

계란장조림

열무나물

오전 간식

불가리스

점심

흰밥/참치야채죽

돈육김치찌개

닭강정

어묵볶음

양상추샐러드*발사믹s

오후 간식

찐감자/두유

저녁

흰밥/닭죽

유부감자국

소고기떡볶음

두부양념조림

깻잎지

구분
아침
점심
저녁
오전간식
오후간식
월요일 03.27

흰밥

부추계란국

언양식불고기

마늘쫑멸치볶음

콩나물무침

흰밥/새우두부죽

황태채무국

훈제족발*새우젓

카레소스

쟁만막국수

흰밥/닭죽

감자옹심이국

이면수구이

오징어초무침

미역줄기볶음

불가리스

수제단호박죽

화요일 03.28

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

계란찜

시금치나물

영양밥/땅콩죽

얼갈이된장국

소고기불고기

취나물볶음

돌김구이

흰밥/소고기죽

닭곰탕

깻잎고기전

감자채볶음

콩자반


요플레/치즈

딸기/파인애플

수요일 03.29

흰밥

건새우아욱국

돈사태메추리알조림

비엔나브로컬리볶음

무생채

흰밥/전복죽

조개살미역국

오삼불고기

한식잡채

상추쌈*쌈장


흰밥/참치야채죽

바지락콩나물국

코다리무조림

느타리맛살볶음

얼갈이나물

abc주스/핑거마들렌

단호박고구마샌드위치/우유

목요일 03.30

흰밥

누룽지탕

닭볶음탕

명엽채조림

참나물무침

흰밥/새우계란죽

소고기샤브샤브

두부구이

갈치무조림

흑임자연근무침

흰밥/흑임자죽

근대국

한방갈비찜

계란말이

오이부추무침

요플레

흑미찐빵/바나나두유

금요일 03.31

흰밥

양송이스프

훈제오리볶음

짜장참치볶음

부추겉절이

흰밥/소고기죽

순두부김치국

멘치까스

멸치조림

돌나물겉절이

흰밥/호두죽

어묵쑥갓국

아귀콩나물찜

청포묵김가루무침

가지볶음

불가리스

홍시/한과

토요일 04.01

흰밥

누룽지탕

돈육간장불고기

쑥갓두부무침

건파래볶음

흰밥/아욱두부된장죽

건새우시금치국

고등어구이

마늘쫑햄볶음

숙주나물

흰밥/새우계란죽

소고기미역국

오징어야채볶음

김치전

우엉조림

요플레/하루견과

녹차롤케잌/요구르트

일요일 04.02

흰밥

시래기된장국

돈채피망볶음

계란장조림

열무나물

흰밥/참치야채죽

돈육김치찌개

닭강정

어묵볶음

양상추샐러드*발사믹s

흰밥/닭죽

유부감자국

소고기떡볶음

두부양념조림

깻잎지

불가리스

찐감자/두유