주간식단표 목록

< 22.12.05 ~ 22.12.11 >
월요일 12.05
아침

흰밥

북어채무국

계란장조림

오징어볶음

미역줄기볶음

오전 간식

불가리스

점심

흰밥

감자옹심이국

허브연어구이

두부조림

도라지오이무침

오후 간식

도넛/아몬드잣두유

저녁

흰밥

들깨미역국

돈불고기

가지햄볶음

양배추찜*쌈장

화요일 12.06
아침

흰밥

누룽지탕

고등어김치조림

짜장참치볶음

세발나물겉절이

오전 간식

요플레/마카롱

점심

흰밥

얼갈이된장국

파채소불고기

꽈리어묵볶음

콩나물무침

오후 간식

멜론/파인애플

저녁

흰밥

감자다시마국

춘천닭갈비

왕새우튀김

시래기된장지짐

수요일 12.07
아침

흰밥

떡국

돈사태메추리알조림

콩자반

건새우마늘쫑볶음

오전 간식

뉴케어

점심

흰밥

바지락콩나물국

갈치무조림

소고기잡채

김구이

오후 간식

수제팥죽

저녁

흰밥

돈육김치찌개

오징어무조림

계란찜

호박볶음

목요일 12.08
아침

흰밥

크림스프

훈제오리볶음

명엽채조림

부추겉절이

오전 간식

그릭요플레

점심

흰밥

소고기미역국

한방갈비찜

멸치호두조림

눈꽃치즈샐러드

오후 간식

생신잔치(케잌,과일/식혜)

저녁

흰밥

유부무채국

언양식불고기

마파두부

열무나물

금요일 12.09
아침

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

소고기청포묵무침

시금치나물

오전 간식

불가리스

점심

흰밥

유채된장국

닭볶음탕

느타리어묵볶음

봄동겉절이

오후 간식

바나나/우유

저녁

흰밥

순두부계란국

삼치구이

씨앗젓갈

도라지나물

토요일 12.10
아침

흰밥

사골곰탕

떡갈비바베큐조림

감자채피망볶음

건파래볶음

오전 간식

요플레/귤

점심

흰밥

북어채콩나물국

돈까스*소스

쑥갓두부무침

더덕생채

오후 간식

트윙클케잌/두유

저녁

흰밥

근대국

소고기버섯볶음

오징어젓갈

숙주미나리무침

일요일 12.11
아침

흰밥

누룽지탕

제육볶음

계란말이

깻잎지

오전 간식

위솔루션

점심

흰밥

어묵우동국

가자미구이

콩자반

미역오이초무침

오후 간식

찐고구마/매실차

저녁

흰밥

동태찌개

탕수육

멸치꽈리조림

김구이

구분
아침
점심
저녁
오전간식
오후간식
월요일 12.05

흰밥

북어채무국

계란장조림

오징어볶음

미역줄기볶음

흰밥

감자옹심이국

허브연어구이

두부조림

도라지오이무침

흰밥

들깨미역국

돈불고기

가지햄볶음

양배추찜*쌈장

불가리스

도넛/아몬드잣두유

화요일 12.06

흰밥

누룽지탕

고등어김치조림

짜장참치볶음

세발나물겉절이

흰밥

얼갈이된장국

파채소불고기

꽈리어묵볶음

콩나물무침

흰밥

감자다시마국

춘천닭갈비

왕새우튀김

시래기된장지짐

요플레/마카롱

멜론/파인애플

수요일 12.07

흰밥

떡국

돈사태메추리알조림

콩자반

건새우마늘쫑볶음

흰밥

바지락콩나물국

갈치무조림

소고기잡채

김구이

흰밥

돈육김치찌개

오징어무조림

계란찜

호박볶음

뉴케어

수제팥죽

목요일 12.08

흰밥

크림스프

훈제오리볶음

명엽채조림

부추겉절이

흰밥

소고기미역국

한방갈비찜

멸치호두조림

눈꽃치즈샐러드

흰밥

유부무채국

언양식불고기

마파두부

열무나물

그릭요플레

생신잔치(케잌,과일/식혜)

금요일 12.09

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

소고기청포묵무침

시금치나물

흰밥

유채된장국

닭볶음탕

느타리어묵볶음

봄동겉절이

흰밥

순두부계란국

삼치구이

씨앗젓갈

도라지나물

불가리스

바나나/우유

토요일 12.10

흰밥

사골곰탕

떡갈비바베큐조림

감자채피망볶음

건파래볶음

흰밥

북어채콩나물국

돈까스*소스

쑥갓두부무침

더덕생채

흰밥

근대국

소고기버섯볶음

오징어젓갈

숙주미나리무침

요플레/귤

트윙클케잌/두유

일요일 12.11

흰밥

누룽지탕

제육볶음

계란말이

깻잎지

흰밥

어묵우동국

가자미구이

콩자반

미역오이초무침

흰밥

동태찌개

탕수육

멸치꽈리조림

김구이

위솔루션

찐고구마/매실차