주간식단표 목록

< 21.03.29 ~ 21.04.04 >
월요일 03.29
아침

흰밥

계란국

너비아니조림

두부조림

참나물겉절이

오전 간식

불가리스

점심

흰밥

얼갈이된장국

고등어김치조림

동그랑땡전

양배추샐러드*흑임자s



오후 간식

마들렌/율무차

저녁

흰밥

들깨수제비국

해물콩나물찜

돈민찌가지볶음

돌나물&초장

화요일 03.30
아침

흰밥

조갯살미역국

돈사태무조림

계란찜

고사리볶음

오전 간식

요플레

점심

흰밥

어묵쑥갓국

춘천닭갈비

멸치호두조림

마늘쫑볶음

오후 간식

단호박죽

저녁

흰밥

대구지리탕

깻잎고지전

새송이볶음

시금치나물

수요일 03.31
아침

흰밥

사골곰탕

참치고추장볶음

메추리알조림

건파래볶음

오전 간식

요플레

점심

날치알새우볶음밥

시래기된장국

맛동산탕수육

도토리묵김무침

오이무침

오후 간식

호떡/식혜

저녁

흰밥

오징어무국

소고기불고기

김치전

얼갈이나물

목요일 04.01
아침

흰밥

누룽지탕

코다리무조림

쑥갓두부무침

깻잎지

오전 간식

요플레

점심

흰밥

녹두닭죽

무말랭이오징어젓갈

메밀전병

미역줄기볶음

오후 간식

딸기

저녁

흰밥

근대국

훈제삼겹살구이

계란장조림

상추쌈&쌈장

금요일 04.02
아침

흰밥

유부감자국

오징어볶음

숙주맛살무침

김구이

오전 간식

불가리스

점심

흰밥

시금치된장국

돈사태메추리알조림

올리브스파게티

열무나물

오후 간식

치즈케잌/우유

저녁

흰밥

콩나물국

삼치구이

햄감자채볶음

연근조림

토요일 04.03
아침

흰밥

아욱국

훈제오리볶음

어묵볶음

부추양배추무침

오전 간식

요플레

점심

흰밥

북어채무국

제육볶음

느타리호박볶음

건파래쪽파무침

오후 간식

바나나/두유

저녁

흰밥

콩비지찌개

이면수구이

소고기우엉조림

무나물

일요일 04.04
아침

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

계란말이

콩나물무침

오전 간식

아몬드잣두유

점심

흰밥

소고기미역국

생선까스

두부조림

근대나물

오후 간식

녹차카스테라/파인주스

저녁

흰밥

들깨미역국

안동찜닭

딤섬

브로컬리볶음

구분
아침
점심
저녁
오전간식
오후간식
월요일 03.29

흰밥

계란국

너비아니조림

두부조림

참나물겉절이

흰밥

얼갈이된장국

고등어김치조림

동그랑땡전

양배추샐러드*흑임자s



흰밥

들깨수제비국

해물콩나물찜

돈민찌가지볶음

돌나물&초장

불가리스

마들렌/율무차

화요일 03.30

흰밥

조갯살미역국

돈사태무조림

계란찜

고사리볶음

흰밥

어묵쑥갓국

춘천닭갈비

멸치호두조림

마늘쫑볶음

흰밥

대구지리탕

깻잎고지전

새송이볶음

시금치나물

요플레

단호박죽

수요일 03.31

흰밥

사골곰탕

참치고추장볶음

메추리알조림

건파래볶음

날치알새우볶음밥

시래기된장국

맛동산탕수육

도토리묵김무침

오이무침

흰밥

오징어무국

소고기불고기

김치전

얼갈이나물

요플레

호떡/식혜

목요일 04.01

흰밥

누룽지탕

코다리무조림

쑥갓두부무침

깻잎지

흰밥

녹두닭죽

무말랭이오징어젓갈

메밀전병

미역줄기볶음

흰밥

근대국

훈제삼겹살구이

계란장조림

상추쌈&쌈장

요플레

딸기

금요일 04.02

흰밥

유부감자국

오징어볶음

숙주맛살무침

김구이

흰밥

시금치된장국

돈사태메추리알조림

올리브스파게티

열무나물

흰밥

콩나물국

삼치구이

햄감자채볶음

연근조림

불가리스

치즈케잌/우유

토요일 04.03

흰밥

아욱국

훈제오리볶음

어묵볶음

부추양배추무침

흰밥

북어채무국

제육볶음

느타리호박볶음

건파래쪽파무침

흰밥

콩비지찌개

이면수구이

소고기우엉조림

무나물

요플레

바나나/두유

일요일 04.04

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

계란말이

콩나물무침

흰밥

소고기미역국

생선까스

두부조림

근대나물

흰밥

들깨미역국

안동찜닭

딤섬

브로컬리볶음

아몬드잣두유

녹차카스테라/파인주스