주간식단표 목록

< 23.01.30 ~ 23.02.05 >
월요일 01.30
아침

흰밥

조갯살미역국

계란장조림

소고기우엉조림

호박새우젓볶음

오전 간식

마시는요거트

점심

흰밥

설렁탕

돼지고기연근전

진미채무말랭이무침

사과양상추샐러드

오후 간식

찐고구마/귀리호두두유

저녁

흰밥

시래기된장국

오징어볶음

물만두*초간장

열무나물

화요일 01.31
아침

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

병아리콩멸치조림

콩나물무침

오전 간식

요플레/치즈

점심

흰밥

들깨수제비국

돈육숙주볶음*소스

두부조림

봄동겉절이

오후 간식

꽈배기/우유

저녁

흰밥

순두부김치국

카레소스

생선까스*소스

톳오이무침

수요일 02.01
아침

흰밥

건새우근대국

언양식불고기

쑥갓두부무침

건파래볶음

오전 간식

위솔루션

점심

산채비빔밥

유부어묵국

계란후라이

요구르트

오후 간식

흑임자죽/핑거마들렌

저녁

흰밥

매생이떡국

갈치구이

명엽채조림

청포묵김가루무침

목요일 02.02
아침

흰밥

누룽지탕

돈사태메란조림

계란말이

시금치나물

오전 간식

요플레/쿠키

점심

흰밥

바지락콩나물국

소고기시래기볶음

오징어김치전

김구이

오후 간식

모듬과일

저녁

흰밥

소고기무국

닭볶음탕

숙주오이채무침

연근조림

금요일 02.03
아침

흰밥

콩나물국

훈제오리볶음

느타리맛살볶음

부추겉절이

오전 간식

마시는요거트

점심

흰밥

차돌된장찌개

고등어무조림

한식잡채

봄동겉절이

오후 간식

찐감자/딸기우유

저녁

흰밥

홍합탕

제육볶음

연두부*양념장

상추쌈*쌈장

토요일 02.04
아침

흰밥

누룽지탕

코다리무조림

오징어젓갈알마늘무침

건새우마늘쫑볶음

오전 간식

요플레

점심

흰밥

들깨미역국

참치김치볶음*온두부

해물완자전

콩나물무침

오후 간식

바나나/두유

저녁

흰밥

콩비지찌개

방어구이

계란찜

얼갈이나물

일요일 02.05
아침

흰밥

부추계란국

춘천닭갈비

어묵볶음

깻잎지

오전 간식

뉴케어/하루견과

점심

오곡밥

북어채무국

소고기불고기

묵은나물

김구이

오후 간식

붕어빵/사과즙

저녁

흰밥

시금치된장국

떡갈비파인조림

동태포전

콩자반

구분
아침
점심
저녁
오전간식
오후간식
월요일 01.30

흰밥

조갯살미역국

계란장조림

소고기우엉조림

호박새우젓볶음

흰밥

설렁탕

돼지고기연근전

진미채무말랭이무침

사과양상추샐러드

흰밥

시래기된장국

오징어볶음

물만두*초간장

열무나물

마시는요거트

찐고구마/귀리호두두유

화요일 01.31

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

병아리콩멸치조림

콩나물무침

흰밥

들깨수제비국

돈육숙주볶음*소스

두부조림

봄동겉절이

흰밥

순두부김치국

카레소스

생선까스*소스

톳오이무침

요플레/치즈

꽈배기/우유

수요일 02.01

흰밥

건새우근대국

언양식불고기

쑥갓두부무침

건파래볶음

산채비빔밥

유부어묵국

계란후라이

요구르트

흰밥

매생이떡국

갈치구이

명엽채조림

청포묵김가루무침

위솔루션

흑임자죽/핑거마들렌

목요일 02.02

흰밥

누룽지탕

돈사태메란조림

계란말이

시금치나물

흰밥

바지락콩나물국

소고기시래기볶음

오징어김치전

김구이

흰밥

소고기무국

닭볶음탕

숙주오이채무침

연근조림

요플레/쿠키

모듬과일

금요일 02.03

흰밥

콩나물국

훈제오리볶음

느타리맛살볶음

부추겉절이

흰밥

차돌된장찌개

고등어무조림

한식잡채

봄동겉절이

흰밥

홍합탕

제육볶음

연두부*양념장

상추쌈*쌈장

마시는요거트

찐감자/딸기우유

토요일 02.04

흰밥

누룽지탕

코다리무조림

오징어젓갈알마늘무침

건새우마늘쫑볶음

흰밥

들깨미역국

참치김치볶음*온두부

해물완자전

콩나물무침

흰밥

콩비지찌개

방어구이

계란찜

얼갈이나물

요플레

바나나/두유

일요일 02.05

흰밥

부추계란국

춘천닭갈비

어묵볶음

깻잎지

오곡밥

북어채무국

소고기불고기

묵은나물

김구이

흰밥

시금치된장국

떡갈비파인조림

동태포전

콩자반

뉴케어/하루견과

붕어빵/사과즙