주간식단표 목록

< 23.04.03 ~ 23.04.09 >
월요일 04.03
아침

흰밥

떡국

훈제오리볶음

느타리볶음

부추겉절이

오전 간식

불가리스


점심

흰밥/새우두부죽

육개장

갈치구이

비엔나브로컬리볶음

마카로니콘샐러드

오후 간식

카스테라/두유

저녁

흰밥/닭죽

바지락콩나물국

동태포전

멸치호두조림

미역줄기볶음

화요일 04.04
아침

흰밥

누룽지탕

소고기숙주볶음

계란찜

돌나물오이무침

오전 간식

요플레/유기농치즈

점심

흰밥/땅콩죽

근대국

제육볶음

오징어초무침

상추쌈*쌈장

오후 간식

모듬과일

저녁

흰밥/소고기야채죽

들깨버섯국

코다리강정

어묵조림

얼가이나물

수요일 04.05
아침

흰밥

사골곰탕

너비아니파인조림

참치무조림

김구이

오전 간식

복숭아요거젤리

점심

흰밥/전복죽

돈육김치찌개

소고기메추리알조림

크림스파게티

토마토오이샐러드

오후 간식

수제약밥/오렌지주스

저녁

흰밥/순두부계란죽

건새우아욱국

춘천닭갈비

동그랑땡전

취나물볶음


목요일 04.06
아침

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

돼지고기가지볶음

열무나물

오전 간식

요플레/브라우니쿠키

점심

흰밥/흑임자죽

소고기미역국

양장피잡채

두부조림

아삭이고추된장무침

오후 간식

파운드케잌/석류주스

저녁

흰밥/새우브로컬리죽

황태채무국

함박스테이크

어묵감자조림

시금치나물

금요일 04.07
아침

흰밥

콩가루배추국

오징어볶음

쑥갓두부무침

건파래볶음

오전 간식

불가리스

점심

흰밥/소고기버섯죽

감자탕

청파래까스*타르s

떡볶이

해초무생채

오후 간식

찐고구마/우유

저녁

흰밥/바지락야채죽

순두부백탕

이면수무조림

계란후라이

양념깻잎지

토요일 04.08
아침

흰밥

누룽지탕

닭볶음탕

느타리맛살볶음

콩나물무침

오전 간식

요플레/마카롱

점심

흰밥/참치미역죽

시금치유부된장국

고등어구이

한식잡채

콩자반

오후 간식

과일

저녁

흰밥/호두죽

어묵쑥갓국

소고기불고기

팽이맛살전

양배추찜*쌈장


일요일 04.09
아침

흰밥

크림스프

돈사태깍두기조림

명엽채조림

호박새우젓볶음

오전 간식

불가리스

점심

흰밥/닭야채죽

우렁청국장

계란장조림

마늘쫑멸치볶음

청포묵김가루무침

오후 간식

수제팥죽

저녁

흰밥/시금치게살죽

들깨미역국

돈육간장불고기

마파두부

숙주오이채무침

구분
아침
점심
저녁
오전간식
오후간식
월요일 04.03

흰밥

떡국

훈제오리볶음

느타리볶음

부추겉절이

흰밥/새우두부죽

육개장

갈치구이

비엔나브로컬리볶음

마카로니콘샐러드

흰밥/닭죽

바지락콩나물국

동태포전

멸치호두조림

미역줄기볶음

불가리스


카스테라/두유

화요일 04.04

흰밥

누룽지탕

소고기숙주볶음

계란찜

돌나물오이무침

흰밥/땅콩죽

근대국

제육볶음

오징어초무침

상추쌈*쌈장

흰밥/소고기야채죽

들깨버섯국

코다리강정

어묵조림

얼가이나물

요플레/유기농치즈

모듬과일

수요일 04.05

흰밥

사골곰탕

너비아니파인조림

참치무조림

김구이

흰밥/전복죽

돈육김치찌개

소고기메추리알조림

크림스파게티

토마토오이샐러드

흰밥/순두부계란죽

건새우아욱국

춘천닭갈비

동그랑땡전

취나물볶음


복숭아요거젤리

수제약밥/오렌지주스

목요일 04.06

흰밥

누룽지탕

꽁치무조림

돼지고기가지볶음

열무나물

흰밥/흑임자죽

소고기미역국

양장피잡채

두부조림

아삭이고추된장무침

흰밥/새우브로컬리죽

황태채무국

함박스테이크

어묵감자조림

시금치나물

요플레/브라우니쿠키

파운드케잌/석류주스

금요일 04.07

흰밥

콩가루배추국

오징어볶음

쑥갓두부무침

건파래볶음

흰밥/소고기버섯죽

감자탕

청파래까스*타르s

떡볶이

해초무생채

흰밥/바지락야채죽

순두부백탕

이면수무조림

계란후라이

양념깻잎지

불가리스

찐고구마/우유

토요일 04.08

흰밥

누룽지탕

닭볶음탕

느타리맛살볶음

콩나물무침

흰밥/참치미역죽

시금치유부된장국

고등어구이

한식잡채

콩자반

흰밥/호두죽

어묵쑥갓국

소고기불고기

팽이맛살전

양배추찜*쌈장


요플레/마카롱

과일

일요일 04.09

흰밥

크림스프

돈사태깍두기조림

명엽채조림

호박새우젓볶음

흰밥/닭야채죽

우렁청국장

계란장조림

마늘쫑멸치볶음

청포묵김가루무침

흰밥/시금치게살죽

들깨미역국

돈육간장불고기

마파두부

숙주오이채무침

불가리스

수제팥죽